Gårdagens middag, dagens frukost, dagens lunch osv osv osv.....
Tjohej!
En blankett skulle fyllas i (med min vikt) och jag blev tvungen att ställa mig på vågen som inte direkt var nådig med sitt utslag. Jag gillar egentligen inte såna här dieter men nu har jag inget val behöver få nån ordning på vågen eller mig eller vad det nu är felar någonstans. Det får bli en kombination av detta och GI-mat. Efter detta lovar jag på heder & samvete att jag ska väga mig varje morgon som min bästa mamma gör så man kan ta tag i ett ynka kilo lite då och då och inte en helt bagage som man tar med sig på utlandsresan.
Vi ses senare!
Kör hårt och lycka till!
SvaraRaderakram
Nej, kasta ut vågen!! Vikten säger inget utan ta ett måttband istället. Den är mer rättvis. Du vet att muskler väger mer än fett!
SvaraRaderaVar inte du duktig och gymma?? Fortsätt med det.
Kram Kia