onsdag 14 november 2012

TRÄNINGSVÄRK


Hej!

Klarade handstående 35 sekunder i går så jag är en bit på väg mot målet: två minuter. Vi lekte lite med de romerska ringarna också och det var väl i högstadiet man hängde där senast.





Gårdagens WOD på Crossfiten som jag gjorde på 7.10 min. Inte den bästa tiden direkt men jag fick heller inte den sämsta. 


I det stora hela så var passet igår tufft men roligt och det känns i hela kroppen idag. Träningsvärken kom till och med krypande redan igår kväll innan jag gick och la mig så det var hårt.


Ha en fin dag ses vi lite senare!



10 kommentarer:

  1. Haha, vad rolig den översta bilden var ^^
    Inte illa att kunna stå på händer så länge! :)
    Kram

    SvaraRadera
  2. Vad duktig du är med träningen. Så ihärdig. Jag borde ta mig för oftare.

    Kram Lena

    SvaraRadera
  3. Vad duktig du är. Undrar hur kroppen kommer kännas imorgon om du kände av träningsverken redan igår kväll? :)

    Har kuddfodralen dykt upp?

    Kram Linda

    SvaraRadera
  4. Ahh duktig du är, men härligt med träningsvärk också ju =D

    SvaraRadera
  5. Det var läääängesen jag stod på händer!
    Men på huvudet stod jag härom året bara för att impa på eleverna ;)

    Kraaam

    SvaraRadera
  6. Kul med träning!! Stå på händer var ju inte igår man gjorde, duktig du är!!

    Lycka till i fortsättningen :)

    Kramar Bella

    SvaraRadera
  7. Men snälla kan du stå på händer?!! det skulle jag aldrig klara! Första bilder var ju hur kul som helst!
    Kram Helena

    SvaraRadera
  8. Alltså jag säger bara wow, vad duktig du är!!!! Heja dig, hanstående har jag aldrig klarat, inte ens när jag liten, tycker det för läskigt, tänker att jag ska bryta ryggen :).
    Hoppas det känns bra i kroppen och att det är sådan härlig träningsvärk du har! Kram Jennifer

    SvaraRadera
  9. va bra du är himla duktig:) hejja dej hur ofta kommer du iväg på träning, kramen

    SvaraRadera
  10. wow du är ju superduktig kram en imponerad Sofia

    SvaraRadera